Талассотерапия - лечение купанием

Что может быть лучше отдыха у морского побережья: бескрайние голубые просторы, бурлящие волны и пенистый прибой, такое сочетание дарит зрительное и слуховое наслаждение, расслабляет и успокаивает нервную систему.

Состав морской воды

Химический состав морской воды очень богатый, в него входят такие элементы как: натрий, магний, кальций, калий, фтор, бром, сера — высокая концентрация микроэлементов, придаёт ей лечебные и антибактериальные свойства.

В составе морской воды также присутствуют растворенные газы: кислород, углекислый газ, азот аргон, сероводород. При этом соотношение кислорода к азоту — ½, а в воздухе — ¼.

Польза морской воды для человека

Купания в морской воде благотворно влияют на множество систем организма:

Опорно-двигательная система — морская вода способна устранять воспаление и боль в суставах и улучшать кровообращение. Купания в морской воде облегчают симптомы остеохондроза, артрита и артроза.

Дыхательная система — сера входящая в состав морской воды оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие, регулярные купания и вдыхание сухого морского воздуха благоприятно влияют на верхние дыхательные пути, помогают избавиться от насморка, ринита и облегчают симптомы астмы.

Сердечно-сосудистая система — калий и магний содержащийся в составе морской воды предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Кожа — купания в морской воде способствуют выводу из организма шлаков и токсинов, увеличивают регенерацию клеток и уменьшают воспалительные процессы. Регулярные морские ванны способны уменьшить угревую сыпь и облегчить симптомы дерматита, экземы и псориаза.

Гормональная система — благодаря высокому содержанию йода, морская вода оказывает благоприятное влияние на щитовидную железу, способствует ускорению метаболизма и нормализует уровень гормонов.

Нервная система —  морская вода помогает организму справляться с депрессией и стрессом, это связано с тем что во время принятия морских ванн вырабатывается серотонин — гормон радости.

Талассотерапия

Талассотерапия — лечение морской водой, данная процедура насыщает организм человека большим количеством полезных веществ, укрепляет иммунитет, избавляет от стресса и даже обладает омолаживающими свойствами.

Морская вода — это натуральное природное лекарство, способное помочь в лечении множества заболеваний и устранить косметические дефекты кожи. С помощью талассотерапии можно избавиться от целлюлита и лишнего веса, растяжек и дряблости кожи, уменьшить отеки и нормализовать обмен веществ.

Но несмотря на все плюсы данной процедуры, она имеет ряд противопоказаний: гипертония, обострение хронических заболеваний , высокая температура, болезни почек, аллергия или индивидуальная непереносимость йода.

Поэтому если вы собираетесь провести свой отпуск у морского побережья, перед поездкой проконсультируйтесь с врачом, особенно это касается маленьких детей, беременных женщин и людей с хроническими заболеваниями.